有人因为胸小而烦恼，而有的人则是因为胸部太大而烦恼，就会问一个问题胸太大了想变小怎么办？

有人因为胸小而烦恼，而有的人则是因为胸部太大而烦恼，就会问一个问题胸太大了想变小怎么办？

1、想要缩胸的方法很多，但是不是每种方法都是适合任何人的，所以要因人，因地选择，就梳理了几种不错的方法供大家参考。

2、比如最简单的节食方法，这种方法可以帮助缩胸，同时还能保持身体的苗条性，饮食清淡点就好，还有就是少吃木瓜，这种食物具有丰胸效果所以不是建议吃，对了平时的饮食力最好是不要又丰胸的食物，这样的丰胸就会变慢，总之节食不仅能缩胸，同时还能保持身体的苗条。

3、不过也不要过于节食了，又些人可能就想缩胸的同时把自己的体重减轻，就干脆不吃了，一点都不吃几顿，导致几天后就特别饿，这样就会出现反弹，既然又科学减肥，那么自然又科学丰胸，所以食物该吃还是吃，只要不要吃过多丰胸的食物就可以了，毕竟缩胸也不能算作减肥。

4、如果觉得这种方法太慢了的话，可以适用缩胸手术，也是一种普遍的缩胸方法，就是需要注意的是医院一定要选择好，不要选择那些不正规的医院，很多不好的情况都是这样不正规的医院造成，所以缩胸手术尽量去正规的医院，就是价格比较高，需要多准备些。

胸变小的方法不少，其中缩胸手术是一种，节食是一种，当然还有其他的方法。