现代人都开始关注自己的颜值以及身材，一部人身材很高，就是胸部不大，就想要丰胸，就会问最安全的丰胸方法有哪些？

现代人都开始关注自己的颜值以及身材，一部人身材很高，就是胸部不大，就想要丰胸，就会问最安全的丰胸方法有哪些？

1、一般来说最安全的丰胸方法就是较为传统的，速度也是很慢的，是需要坚持的，所以用这些安全方法的人需要有耐心有毅力，可以坚持一个长期的时间，那么效果自然会出来的。

2、第一种方法就是食补了，这种方法是挺安全的，一般不会有人对食物过敏吧，也不会有人往食物里放毒吧，没有以上情况基本是安全的，这种方法也说了需要慢慢地等，如果连吃的坚持不下来那么胸部觉得是无法自然增长的。

3、有的人为什么坚持不下去，因为丰胸类的食物太难吃了，一些人使用木瓜作为食补的一种方法，但是吃了几天实在是吃不下去了，口味确实难适应，那该如何解决呢，其实也简单，可以找一些专业的食物网站，找一堆丰胸食物，将自己里面不爱吃的食物去掉，留下一些自己爱吃的或者吃起来不困难的食物留下来，这样搭配的食谱一定是会有效果的。

4、食补是个长期的过程，所以食谱的选择最好是根据自己的口味来选择，除了食补，不要忘了加强自己的身体锻炼，虽然对胸部的效果影响不是很大，但是有总比没有好吧。

最安全健康的丰胸方法就是食补加上运动，既丰胸又健康。