人生一定会有起有落，它造就了生命精彩丰富的篇章，也让你的每段记忆更加刻骨铭心；在人生低潮的同时，也许你会失去经营感情的心力，更或者放弃两人的一切，但请你在放弃前停下来思考以下这些小叮咛，它们不是最重要的，却是最能让你记起初衷，并且让自己更加坚持下去的强心针。

根据心理研究，许多人表面和心里的快乐程度是有很大落差的，在你身边的每个人或多或少正承受不为人知的压力，若想着大家一起努力活着、努力让自己甚至身边的人更好，或许会稍微减轻你的不快乐，但当你在怨叹自己生活不顺遂的同时，另一半也正在接收你的抱怨，别忘记在抱怨后感谢对方的耐心倾听喔！

很多人处在痛苦时期的同时，可能会认为自己只有办法专注在一件事，因此必须果决放弃感情；然而，感情不是单方面的开始或结束，在自己一厢情愿觉得没办法兼顾的时候，你可以停下来与另一半讨论，一句我最近工作很不顺，可能没办法照顾好你的感受，对不起。，比起我太忙了，我们先暂时分开吧！是更加负责任的说法，也能让你们更有革命情感～

当你失去对生活的热情，别忘了重拾信心的重要性！你不需要假装正能量，或者逼迫自己微笑面对；相反的，你只需要平静客观地去看自己现在的状态。

失败的经验并不会带给你失败的未来，你和你们的未来都掌握在你的手中～深呼吸、重新开始，一直都是人生重新启动能量的小动作，你们的情感也值得你全心信任，要相信一定会度过每个难关的。